SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Alpha Male (Revange) jakieś opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Było bardzo dużo afer z nimi i każda partia się różniła w działaniu, sam kiedyś kupiłem kilka ich produktów jak jakieś przedtreningówki itp bo naprawdę wyrywały z kapci Ale po boosterach chłopaki mieli np kompletnego bloka, test Lh i fsh leżały po odstawieniu. Tak więc byly tam ph/saa dlatego wolę zrobic cykl wiedząc na czym go robię :-) a nie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2020-02-23 13:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem, czy to ściema czy nie, ale zobaczę, na sobie przetestuję, bo tak czy siak, arginina i lizyna mają też inne pozytywne działania, a efektów ubocznych raczej nie ma, jak już to jak przez długi czas kilka miesięcy stosuje się argininę w dużych dawkach to mogą czasem pojawić się choroby jak akromegalia czy gigantyzm, ale ja max. 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2020-02-23 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w normie przed podawaniem klomidu, a test musi "ruszyć" w innym wypadku podajesz dalej hcg do momentu w którym ruszy. Potem dajesz klomid, możesz spróbować w combo z nolva i jak będą problemy z małym to pod ręką provi, najlepiej apteka, bo z ug często jest lipa. Czy mogę zrobić trochę inaczej, mianowicie nie robić przerwy po prolongatum a od razu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2020-02-23 11:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji i poszczególnych makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety źle. Jaki sens mają Twoje obliczenia ilości kalorii i składników odżywczych, skoro we wrzuconej diecie masz zupełnie inne wartości? Sugeruję zacząć od początku, tak jak należy to zrobić. Pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie ankiety działu, która znajdziesz w artykule poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2020-02-23 00:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać się do trój boju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i tluszcze). A żeby wystartować w trujboju to masz 2 opcje. Albo znajdujesz klub albo dogadujesz się z kims zrzeszony w PZKFiTS żeby startować w zawodach zwązkowych. Możesz też znaleźć impreze nie związkowa i tam po prostu wysłać zgloszenie. W Polsce takie imprezy prowadzą takie federacje jak GPC/WUAP, XPC, WPC... Trzeba sobie poszukać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2020-02-22 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze ćwiczeń i stworzenia planu treningowego. :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dni tygodniowo i jest bardzo ciężki, przez co kończę go po tygodniu ze względu na brak chęci i sił. Chciałbym znaleźć coś, co mógłbym zrobić w domu dysponując takim sprzętem jak: hantle 1kg i hantle 3.5 kg, uchwyty do pompek, ekspander (coś takiego chyba) i twister. Mam świadomość, że muszę utrzymywać dobrą dietę przy takich treningach ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2020-02-22 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primabolan + Oxa

    Post
    Doping

    Czy taki cykl byłby ok 1-9 tydz. 100mg Primabolan c3d 3-10 tydz. 50mg Oxa cd 3-10 tydz 150mg Propa c3d 11-12 tydz Clomid Czy warto wogóle dokładać ta Oxe? I jak najlepiej zrobić odblok? Zmieniony przez - AdiUrbi w dniu 2020-02-22 21:25:59 Zmieniony przez - AdiUrbi w dniu 2020-02-22 21:26:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2020-02-22 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać się do trój boju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam pytanie mam 180cm wzrostu i 60kg co zrobić żeby zrobić mase .Jak wziaść udział w trój boju siłowym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2020-02-22 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni tygodniowo i jest bardzo ciężki, przez co kończę go po tygodniu ze względu na brak chęci i sił. Chciałbym znaleźć coś, co mógłbym zrobić w domu dysponując takim sprzętem jak: hantle 1kg i hantle 3.5 kg, uchwyty do pompek, ekspander (coś takiego chyba) i twister. Mam świadomość, że muszę utrzymywać dobrą dietę przy takich treningach ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2020-02-22 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daje takie zdj ze tak powiem z najgorszego światła bo mam i takie w których wyglądam lepiej z innym światłem sorry ze bez nóg ale nie mam jak ich objąć na zdj ani nie ma mi kto zrobić zdj co do rąk nie są dociete ale tam naprawdę trudno już tak znaleźć przy napięciu jakaś fałdkę straszna a jeszcze przed redukcja był to taki placek prawie prosty w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2020-02-22 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zeobic odblock?

    Temat
    Doping

    Siema, chciałbym zrobić odblocka, ale nie wiem jak najlepiej i jakimi środkami. Brałem cypionat 1ml co 5 dni 200mg łącznie 15ml, ale stwierdziłem, ze nie chce się w to bawić. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2020-02-22 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poyebane to i jak tu forme zrobic %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iso Plus

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Też korzystam z ISO PLUS i jestem tak jak Robert cholernie ciekawy jaka jest bezpieczna dawka Iso Plus w proszku.Ta dawka 250ml nie jest wystarczająca,testowałem ją i nie uzupełnia utraconych elektrolitów na odpowiednim poziomie.Czy ktoś tu wogóle ogarnia temat Iso Plus? Jak to dawkować żeby sobie krzywdy nie zrobić? To nie jest normalne ,że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2020-02-22 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblock

    Temat
    Doping

    Siema, waliłem 15ml cypionatu, wiem ch**owo, ale nie chce dalej tego ciągnąć. Poradzicie jak zrobić dobrze odblock? Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2020-02-22 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    22.02.2020 DT Wczorajsza góra zrobiona! Po rozpisce tego nie widać, ale napracowałam się. Jak widać przy WL do rollera plany rozminęły się z rzeczywistością. Mam tajkę i kino z Małżem, więc rozrywkowo. Ciacho drożdżowe ze śliwkami z kruszonką siedzi w piekarniku. Łosoś zasolony, kacze nogi w marynacie - odpracowałam wczorajsze szaleństwo:) [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 13:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ból wokół lewego sutka po dotknięciu. Czasami boli też w trakcie biegu, lub schodzeniu po schodach. Miał ktoś tak, że gino was bolało? 2. Jakie badania wstępne wykonać, do jakich lekarzy się zgłosić? Co powinno się zrobić przed pójściem na operacje? 3. Polecani lekarze? Dużo tu czytałem o dr Rylskim, skąd on jest? 4. Czy po zabiegu jest [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Byłem gangsterem. Bardziej to pretekst żeby się spotkać ze znajomymi jakiś before zrobić. Ale delikatnie tylko fajka pokoju i przed 23 w domu. A sam film nawet spoko jak na polskie kino akcji ostatnich lat. Może trochę przydługi albo fotele niedostosowane do moich gabarytów. Albo jedno i drugie. Dzisiaj na noc do roboty. I pewnie dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze korzeń jest z rana to sprawa provi nawet tak małej dawki ? czy może po tak długim czasie hpta zaczęło działać ? , badania mam zrobić dopiero w marcu ale boje sie ze jak nic nie bede stosował to bedzie gorzej . A co ma HPTA do korzenia rano? Na cyklu gdy jesteś zablokowany tez są poranne wzwody? P.s. Kiedy ostatnio robiłeś hormony?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2020-02-22 08:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresy i zmartwienia, to jeszcze pojawia się dodatkowy stres w postaci braku snu. Problemy ze snem – czy potrzebna jest wizyta u lekarza? Powyższe techniki mogą poprawić jakość snu i przyspieszyć zasypianie. Czasami jednak bezsenność jest dużo poważniejszym problemem i mogą one nie wystarczyć. Jeśli Twoja bezsenność ma przewlekły charakter, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12910 Data: 2020-02-22 08:21:16
  • [...] takim razie byłby sens brać cloma np 25 mmg lub 12mg ed ? ewentualnie 25mg e2-3d ?, Co do provi bo biore je 1 raz czy to ze korzeń jest z rana to sprawa provi nawet tak małej dawki ? czy może po tak długim czasie hpta zaczęło działać ? , badania mam zrobić dopiero w marcu ale boje sie ze jak nic nie bede stosował to bedzie gorzej .

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2020-02-22 07:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)